Yoga en français

En tant que professeur de yoga certifiée à Prague (150h) et à Rishikesh, en Inde (200h), je propose des cours particuliers (et aussi en groupe).

Je suis passionnée par le yoga depuis de nombreuses années. J'ai suivi mon premier cours en 2018. Je l'ai adoré et depuis j'en ai fait plusieurs, voici la page "O mně" avec plus d'informations.

J'adapte mes cours en fonction de vos envies et de vos besoins. En même temps, je me concentre sur l'exécution 100% correcte des positions. Je suggère des variations et nous utilisons différentes aides pour vous adapter à votre corps et à ses possibilités (et aussi à votre humeur du moment :-)).

Vous voulez peut-être commencer le yoga, mais vous n'avez pas envie d'aller directement dans un cours collectif. Ou peut-être que vous êtes déjà un yogi expérimenté, mais que vous voulez approfondir votre pratique. Je peux vous accueillir dans les deux cas.

Nous pouvons pratiquer chez vous ou dans un studio de yoga.

Mon objectif est que vous vous sentiez bien pendant le cours et encore mieux après la relaxation finale.